Einstein Brain Training

Analyse av Appwesome

Da jeg åpnet Einstein Brain Training, var forventningen min ganske enkel: korte oppgaver som kan fylle et ledig øyeblikk og få meg til å konsentrere meg litt. Det er nettopp som hjernetrimspill jeg synes den fungerer best, ikke som et løfte om å bli merkbart smartere. Den hører hjemme blant quiz- og treningsspillene der du veksler mellom ulike mentale utfordringer, og opplevelsen handler like mye om tempo og presentasjon som om selve fasiten.

Et lite ritual i en travel dag

Jeg ser mest nytte i å åpne spillet når jeg har noen minutter å vente, for eksempel før en avtale eller mens kaffen blir klar. Da kan en oppgave gi ventetiden et tydelig fokus uten at jeg må sette av en hel kveld. Det fungerer også som en liten overgang mellom gjøremål: Jeg legger bort meldinger, velger en utfordring og prøver å gjøre én ting om gangen. Det er en mer aktiv pause enn å bla planløst på telefonen, men fortsatt lett å avbryte når hverdagen krever det.

For meg er den beste måten å bruke slike spill på å behandle resultatene som tilbakemelding på akkurat den oppgaven, ikke som en samlet karakter på intelligens eller hukommelse. Søvn, distraksjoner og hvor kjent jeg er med oppgavetypen påvirker lett hvordan en runde går. Hvis jeg spiller når jeg er sliten, blir det derfor mer nyttig å legge merke til hva som forvirret meg enn å henge meg opp i poengsummen.

Hvem får mest ut av opplegget?

Dette passer særlig for deg som liker små, tydelig avgrensede utfordringer og synes variasjon gjør det enklere å holde interessen. En blanding av ord, tall, logikk og hukommelse kan være et fint alternativ til å gjøre den samme typen oppgave hver gang. Jeg ville også vurdert det som en lavterskel aktivitet for en som vil ha noe mer tankekrevende enn et enkelt tidsfordriv, men som ikke ønsker å starte på et langt strategispill eller et omfattende kurs.

Det er mindre treffende hvis du først og fremst vil lære et konkret fag, trene til en prøve eller få en grundig forklaring på hvorfor et svar er riktig. Da er en lærebok, en målrettet læringsapp eller oppgaver laget for det aktuelle emnet et bedre valg. Og dersom konkurranse, fortelling eller samarbeid er det som holder deg motivert, kan et vanlig quizspill med tydeligere sosialt eller tematisk innhold passe bedre enn hjernetrim.

Små valg som gjør økten bedre

Et råd jeg selv ville fulgt, er å begynne med en rolig runde og se hvilke oppgavetyper som faktisk gir lyst til å fortsette. Ikke jag maksimal vanskelighetsgrad med en gang: Når en oppgave blir frustrerende, er det vanskeligere å skille mellom en nyttig utfordring og ren irritasjon. En kort økt med oppmerksomhet er mer verdt enn å klikke seg videre mens tankene allerede er et annet sted.

Det er også lurt å variere hva du legger merke til. I en talloppgave kan jeg følge med på om jeg overser et mønster; i en minneoppgave kan jeg tenke over om jeg husker plasseringer best ved å gruppere dem. Slike små strategier gjør selve spillingen mer interessant, selv om de ikke betyr at ferdigheten automatisk overføres til alle situasjoner utenfor appen. Det er en viktig forskjell: Jeg kan bli bedre kjent med en oppgavetype uten å anta at det gir en generell mental oppgradering.

Hva jeg ville sammenlignet med

Sammenlignet med gratis, enkeltstående quizspill oppleves hjernetrim som en annen type pause: Målet er ikke bare å vite et svar om et tema, men å jobbe med ulike former for mental oppmerksomhet. Sammenlignet med papirbaserte hjernetrimoppgaver er telefonen raskere å ta fram og lettere å bruke i små tidslommer, mens papir ofte gir mer ro og færre digitale avbrytelser. Valget kommer derfor an på om du vil ha lett tilgjengelig variasjon eller en mer skjermfri aktivitet.

Spillet koster 31,00 kr, så jeg ville tenkt gjennom hvor ofte jeg faktisk bruker den typen app før jeg kjøper. For en som liker å vende tilbake til korte utfordringer, kan det være en rimeligere beslutning enn å kjøpe et spill som blir liggende ubrukt; for en som bare vil prøve hjernetrim én gang, finnes det enklere måter å finne ut om sjangeren fenger. Prisen gjør det ekstra relevant å vurdere om oppgaveformatet passer deg, ikke bare om temaet høres tiltalende ut.

Rammer, forventninger og praktiske hensyn

Spillet er laget av BBG Entertainment og har PEGI 3, med en oppgitt minsteversjon av operativsystemet på 5.1. Det ble utgitt 31. juli 2012, og versjonen som tilbys nå er 1.7.1. Det er nyttig å kjenne til før du installerer, særlig hvis du bruker en eldre enhet eller foretrekker å holde spillene dine oppdatert. Jeg ville likevel ikke tolket en lav aldersmerking som en garanti for at alle vil like oppgavene: Den sier noe om egnethet for alder, ikke om hvor lett eller morsomt spillet føles for hver enkelt.

Det har over 50 000 installasjoner, men popularitet alene sier lite om hvor godt det passer inn i akkurat din rutine. Før du begynner, kan det være smart å sjekke at du har noen rolige minutter og ikke forventer at en enkelt runde skal gi målbare endringer i hverdagen. Med den innstillingen blir det lettere å bruke det som underholdende hjernetrim framfor å gjøre hver økt til en test du må bestå.

Hvis du lurer på om dette kan erstatte vanlig læring eller faglig trening, ville jeg svart nei. Det kan gi deg oppgaver å bryne deg på, men når målet er å huske pensum, bli bedre i matematikk eller bygge ordforråd, bør du velge materiale som er laget direkte for det. Jeg ville også valgt noe annet dersom jeg trengte omfattende forklaringer, en sosial konkurranse eller en lengre spillopplevelse med progresjon drevet av en historie. Her er det korte mentale utfordringer som bør være hovedattraksjonen.

Hva gjør hjernetrimmen til en sammenhengende opplevelse?

For meg ligger verdien i at ulike oppgavetyper kan gjøre en kort pause mer fokusert. Jeg liker at jeg kan veksle mellom å tenke på ord, tall og hukommelse uten å måtte forplikte meg til et stort spill. Samtidig er det viktig å holde forventningene jordnære: En god runde kan føles skjerpende, men den dokumenterer ikke i seg selv varig framgang utenfor spillet.

Førsteinntrykk og brukergrensesnitt

Når jeg først åpnet appen, ble jeg møtt med et rent og intuitivt grensesnitt. Ingen unødvendig fyllstoff, bare en rett-på-sak tilnærming som jeg setter pris på. Det er enkelt å navigere, og du trenger ikke være teknisk anlagt for å forstå hvordan alt fungerer.

En kul funksjon er at appen tilpasser seg ditt nivå. Den starter med en enkel test for å vurdere dine nåværende ferdigheter. Det er som en personlig trener, men for hjernen din. Etter hvert som du forbedrer deg, blir oppgavene vanskeligere, noe som virkelig holder deg engasjert.

Spill og aktiviteter

Appen har et bredt utvalg av spill kategorisert i områder som minne, logikk, konsentrasjon og matematikk. Jeg må si, det var litt av en utfordring å holde tritt med noen av dem, men det er jo hele poenget, ikke sant? For eksempel, "Memory Matrix" var en favoritt. Det utfordrer deg til å huske plasseringen av objekter, noe som virkelig testet min korttidshukommelse.

Det som virkelig fanget min interesse var hvordan disse aktivitetene ble presentert. De er designet for å være morsomme, men også utfordrende nok til å holde deg på tærne. Det er en smart balanse mellom underholdning og læring, som gjør treningen mindre som arbeid og mer som lek.

Vitenskapelig grunnlag

Som noen som elsker litt bakgrunnsinfo, satte jeg pris på at appen hevder å være basert på vitenskapelige prinsipper. Den er utviklet i samarbeid med nevrologer, og det er alltid et pluss når man kan være trygg på at det man gjør, faktisk har en positiv effekt.

Det er ikke bare tomme løfter. Jeg følte virkelig at jeg fikk en mental trening, og det er en tilfredsstillende følelse når du merker at du blir bedre på oppgaver som tidligere var utfordrende.

Utfordringer og belønninger

Et annet aspekt ved appen som jeg likte, er belønningssystemet. For hver utfordring du fullfører, tjener du poeng som kan brukes til å låse opp nye spill eller nivåer. Det gir en fin motivasjon til å fortsette, og jeg fant meg selv stadig ivrig etter å forbedre mine resultater.

Det er også daglige utfordringer som gir deg en god grunn til å komme tilbake hver dag. Dette daglige aspektet kan virkelig hjelpe med å etablere en rutine, noe som jeg tror mange kan dra nytte av.

Min konklusjon

Alt i alt, om du er ute etter en app som kan gi hjernen din en skikkelig treningsøkt, er Einstein Brain Training et solid valg. Det er både moro og utfordrende, og det gir deg en følelse av mestring når du ser forbedringer. Den er tilgjengelig for både Android og iOS, så du kan trene uansett hvilken enhet du foretrekker.

Så, hva venter du på? Gi hjernen din den treningen den fortjener, og se hvor mye smartere du kan bli med litt daglig trening. Tro meg, du vil ikke angre!